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カキフライがどーしても食べたくなった。

で、買ってきた。ふわちー@てっかは、揚げ物は作らないのだ

ご飯は冷凍しておいたのをチン。付け合わせは茹でブロッコリー。茹でといっても、シリコンスチーマーでチン。
お湯沸かす手間がなくて、早くて楽ちん♪

このシリコンスチーマーは、もらったものなのだよ。うちの最寄り駅にある、駅ビルのチラシに付いてた、粗品交換券でゲット!

ここの駅ビルは月に1回くらい、チラシを出し、そのチラシには必ず粗品交換券がついているのだ。物は、その時によって様々で、エコバックだったり、小皿セットや中皿等、けっこういいものがもらえるのだ。

で、もう1品付け合わせを作ろうかなあと、思いつきでシリコンスチーマーに、ひじきと切干大根の煮物を作ってみた。


①ひじきに水を入れ、レンジで30秒ほどチン。切干大根は洗う

②シリコンスチーマーにひじき、切干大根、めんつゆ、水を入れ、レンジでチン!



そしたら、おー、煮物になったじゃん♪ めんつゆと水の量は適当だったけど、同量くらいだったかな?
味みながら、調節可能。しょっぱければ水足してまた、チンすればOK


1人分の付け合わせの煮物なんて、お鍋で作るの、面倒だよね。

たったこれだけの手間でできるなんて、シリコンスチーマー、大活躍だわあ~ お1人様にはお勧めだよー!














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ふわちー@てっか

Author:ふわちー@てっか
気がついたらアラフォー独女(^^;
でも、飲む事食べる事、ラブを大事にトホホな毎日を楽しく、たくましく!
沖縄も大好きで、もう15年は通ってます♪

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